Nächste Termine

Fasten - Tanzen - Stille mit Claudia Hoppe

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Fasten-Tanzen-Stille im » „Haus Gaia“ in Nassau (Frauenstein)

Nächste Termine:

22.06. - 28.06.2026
09.11. - 15.11.2026

Das liebevoll geführte Haus Gaia liegt in einem ruhigen Taldorf unweit von Holzhau und dem Erzgebirgskamm mit weiten Wiesenhängen und schönen Ausblicken.
Im geräumigen und hellen Seminarraum haben wir Platz für heilsame Bewegung, die Spaß macht. Deshalb Fasten-TANZEN-Stille. Dazu weiter unten mehr.

Anmelde-Formular
Fasten
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Du buchst: Fasten-Seminar = 410 €

  • Wohltuende Entlastungsmahlzeit am Ankunftstag - eine herzhafte Gemüsesuppe
  • Heißes Wasser, Ingwer, Zitronen, Mineralwasser, Honig
  • Wechselnde Obst und Gemüsesäfte in Bio-Qualität
  • Frisch zubereitete Gemüsebrühen in Bio-Qualität
  • Täglich morgendliches Qi-Gong draußen im Park
  • 1-2 geführte gemeinsame Wanderungen (ca. 10-15 km) durch die Gebirgslandschaft
  • Tägliches Angebot „Heilsames 'freies Tanzen'“ im freundlichen Seminarraum für ca. 1,5 h *
  • Integration und Heilkreis
  • Wechselspiel Rückzug und Gemeinschaft
  • Basische Fußbäder und weitere Optionen zur Unterstützung der Ausleitung
  • Fastenunterstützende Tees
  • Gesundheits- und Ganzheitsliteratur zur Ausleihe
  • Seriöse Ernährungsberatung für einen guten Aufbau nach der Fastenzeit
  • Massageangebote sind gegen Aufpreis – ggf. vor Ort möglich

* Was ist „Heilsames 'freies Tanzen'“?

Tanzen unterstützt wunderbar den Reinigungs- und Loslassprozess des Fastens. Es beruhigt den Verstand und bringt uns mit der Weisheit unseres Körpers in Kontakt.
Gehen (Wandern) und ebenso Tanzen sind archaische Formen der menschlichen Bewegung. Es sind also keine Vorkenntnisse erforderlich.

Freies, fühlendes Tanzen ist tiefe Körperselbsterfahrung und macht gleichzeitig Spaß. Wann haben wir sonst Gelegenheit zum Tanzen?
Im Tanzen geht das Loslassen wie von selbst, wenn wir uns erlauben, uns so zu bewegen, wie der Körper sich eben bewegen möchte. Das braucht anfangs manchmal etwas Mut und eine klare Einladung. Vielleicht passt genau hier der Slogan: „Tanze, als würde dir niemand dabei zusehen!“
Tanzende Bewegung hilft auch beim „leer werden“ im spirituellen Kontext.

Wir beginnen mit einer Einstimmung, damit die Bewegung gut ins Fließen kommt.
Danach entsteht ein kreativer Prozess, für den kostbaren jeweiligen Augenblick – von temperamentvoll und wild bis lyrisch und besinnlich.
Du findest mehr und mehr in Einklang mit deinem Körper, bis es sich irgendwann anfühlt, als ob dein Körper dich tanzt. Dies ist es, weshalb Freies Tanzen auch „Ecstatic dance“ genannt wird.

Die Musikauswahl reicht in bunter Vielfalt von World-Music über Techno & Trance zu Klassik und New-Age.

Am Ende jeder Tanzzeit gibt es eine Zeit der Stille und Integration sowie die Gelegenheit, die Erfahrungen im Kreis zu reflektieren.

Tanzen ist gesund für Körper und Psyche. Musik und Bewegung regen dazu an, dass auch Emotionen aus Erstarrung und Blockade in Fluss gebracht werden und dadurch besser verarbeitet werden können. Beim Tanzen werden Endorphine – Glückshormone! – freigesetzt.

Fasten
Fasten

Beherbergung = ab 210 € (nur in Kombination mit Fasten-Seminar möglich)

  • 6 Übernachtungen in freundlichen Einzel- bzw. Doppelzimmern mit Bad
  • Bettwäsche kann für 10,- pro Woche ausgeliehen werden
  • WLAN
  • gesamte Gasträume im Haus nutzbar sowie der Park direkt gegenüber
  • Alleinnutzung des Hauses in der Fastenwoche
  • Parkplätze inklusive - direkt am Haus
  • Sauna mit Aufpreis

Für deine verbindliche Anmeldung fülle bitte folgendes Formular aus und sende es mir unterschrieben per Post oder Mail zu.

Anmelde-Formular

Falls du Fragen zum Fasten oder zur Anmeldung hast:
Telefon 01522 669 774 5 oder info@fasten-wandern-stille.de
Anmeldeadresse:
Claudia Hoppe
Martin-Luther-Platz 1
01099 Dresden

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